Obtén la mejor guía en Meditación y Mindfulness de la mano de instructores expertos y certificados. Encuentra el tipo de meditación que mas se ajusta a tu personalidad y estilo de vida.
La Meditación es el arte del flujo de pensamiento en calma o vacío, desde tu paz y serenidad. Lograr esto no es fácil si diariamente emites mas de 60 mil pensamientos y los repites diariamente o por décadas, creando ansiedad, preocupación y hasta enfermedades propias de esta época como el estrés. Con la técnica de meditación adecuada y la guía de un instructor experto puedes adentrarte en este fascinante mundo, desde la disciplina, te ayudará a ser mas creativo, asertivo y ecuánime en tus pensamientos y carácter.
Beneficios de Este Programa
Aumenta Tu Creatividad
Mejora La Atención y Concentración
Obtén Un Estado de Dicha y Paz
Reconciliate Con Tu Ser
¿Cúal es El Propósito de la Meditación?
La Meditación nos ayuda a canalizar correctamente tu flujo energético y del pensamiento creativo. Aprenderás el uso adecuado de la respiración, mantras y mudras durante esta práctica.
Nuestro programa esta dirigido a personas a partir de los 18 años, incluso embarazadas y personas de la tercera edad.
Este programa es regular y puede ser dictado también a domicilio o empresas.
Modalidad:
- Sesiones a domicilio o en tu oficina.
- Sesiones grupales o individuales en nuestro local.
- Frecuencia: 1, 2 o 3 veces por semana.
- Sesiones online a provincias vía videoconferencia.