Nuestro programa de Yoga, basado en la práctica de la Hatha Yoga tradicional ha sido creado para proporcionarte herramientas y técnicas vivenciales que te permitan gozar de salud plena, ser altamente creativo en tus actividades diarias, tener mayor atención y concentración y estar en una conexión consciente con tu Ser y tu entorno desde una visión de paz y armonía.
Beneficios de Este Programa
Mejora La Armonia de Tu Cuerpo y Emociones
Mejora La Atención y Concentración
Mejora La Postura y El Tono Muscular
Ayuda a Disminuir La Ansiedad
Metodología:
- Sesiones de 1 hora, 2 veces por semana.
- Gimnasia Yoga (Yoga dinámico).
- Posturas – Asanas (Yoga estático).
- Relajación Profunda.
- Meditación.
- Sesiones 100% prácticas (desarrollo de técnicas).
- Sistema de limpieza detox (consultar precio)
Requisitos:
- Trae tu ropa cómoda y medias para la clase.
- La inscripción y cancelación es antes de empezar tus clases
- Estar físicamente apto para iniciar el programa.
- Preguntar por los horarios que tenemos disponibles.
Pregunta por nuestro programa de Yoga a domicilio, consulta nuestras tarifas por distrito.